就目前而言，白蛋白是表示肝功能是否正常的重要指标。如果白蛋白的含量过低，这说明您可能存在某种健康问题。白蛋白是一种由肝脏产生的蛋白质，如果您的身体不能产生足够的白蛋白并将其储存起来，这可能会导致许多不同的问题。
白蛋白低的危害很大，可能会进行性地加剧。若您的白蛋白过低，那么您可能会感到疲劳，甚至感到头晕和晕倒。如果这个问题持续存在，它可能会导致身体内的水分不平衡，这可能会打乱您的身体内的许多化学反应，最终可能会导致肝衰竭等健康问题。
要预防白蛋白低，您应该确保自己保持良好的肝健康。饮食方面可以选择清淡、多蛋白、含优质蛋白质的食品，如蛋类、牛奶、豆腐及虾、鱼、瘦肉等，可以促进肝脏的细胞生成。同时还应适当运动，保证足够的睡眠，并注意避免过量饮酒、吸烟等不健康生活方式。
总而言之，白蛋白低是一种常见的健康问题，如果您发现自己有这个问题，一定要及早采取预防措施。在积极改变生活方式和饮食方面，获得更多的锻炼并保持健康的睡眠习惯，以帮助更好地保护您的肝脏和身体。