现在是秋冬之交，气温逐渐转凉，空气也变得干燥了起来。这个季节很容易导致肌肤出现各种问题，如长痘、干燥等。那么怎么样养颜美容呢？这时候，地瓜干就可以派上用场了！
地瓜干可以在保留原材料中的营养元素、风味及节约便携性等方面，使其成为很好的食品补充品。您可以在早餐、零食、食用或烹饪荤菜等时，添加适量的地瓜干，具有美容、养颜、润肺、益气、消化率的作用。
地瓜干的美容功效特别明显，它里面的胡萝卜素可以转化成维生素A，维生素A可以促进细胞分裂和再生，帮助维持皮肤和粘膜的正常功能，有助于增强皮肤的抵抗力，防止皮肤粗糙、暗沉和始终保持皮肤健康和白嫩。
此外，地瓜干还含有丰富的维生素C，对美白肌肤也很有帮助。再加上它低脂肪，高纤维、低热量的特点，是秋冬美容养颜的理想零食。
所以，珍爱你的肌肤，从地瓜干开始吧！