许多人会有这样的感觉：平时很有干劲，有目标、有想法，但是一当要去实现这些想法时，就会感到疲惫、无力、缺乏行动力。特别是在生活压力大，精神疲劳的情况下，更是容易出现这样的感觉。而且这种现象会直接影响到我们的生活、学习和工作效率，让我们有时候觉得无从下手，难以释放内心的压力。
那么，平时很硬一到办事时候就软怎么办呢？以下这些方法或许能够帮到你：
1. 少想多做
有时候过度思考，会让我们失去做事的勇气和信心。我们需要学会去尝试、去行动，因为动起来了，我们往往能够调动自己的积极性和热情，也很容易启发灵感。
2. 切实解决生活中的问题
做好生活中的琐事、处理掉一些不必要的纠缠和烦恼，不仅能够让我们的心情更加舒畅，还能够在某种程度上激发我们做事的动力。
3. 适当放松和调整
有时刻意放松一下自己，或许会帮助我们调整状态，放松心情。
当我们感到无从下手时，千万不要放弃，往往只需要找到方法去激发自己的动力和灵感，就能够渐渐摆脱这种状况。