上班时间作为劳动者在工作时的重要参照，对于职场人士而言，了解领会上班时间规定具有重要意义。下面，就让我们一起来详解劳动法中的上班时间规定吧。
劳动法规定，工作时间不超过每日八小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是指职工在公司的工作日内需要完成的工作时长，除工作餐时间外。而职工每日工作时间以及休息时间的规定是：每日工作时间不得超过八小时，每日休息时间不得少于一小时，节假日要根据国家规定给予休息。
在具体的实施中，公司也会有相应的上班时间规定。允许弹性工作的公司上班时间会比正常的8小时工作日更加灵活。而对于固定时间上班的公司，一些特殊情况下有时候需要加班或者排班上有所调整，这时候公司也需要对这些临时情况进行相应的安排和统一规划。
在了解与掌握上班时间规定的基础上，劳动者应当尽其所能地完成相应的工作职责，打下职场成功的一片天。