痛风作为一种常见疾病，已经影响了大量的人群。尤其是对于一些老年人，痛风的发生率更高。痛风患者的痛苦不是寻常人可以理解的，有时候只要一点刺激就会引起疼痛的加剧。对于痛风患者来说，动一发而牵全身，因此我们需要了解一下以下几点注意事项，帮助患者更好的进行病情护理。
第一点，饮食一定要禁忌。痛风患者的身体内部不能排出过多的嘌呤，饮食上也要有所控制。在饮食上一定要避免食用高嘌呤食物，如：牛羊肉、鱼虾、骨头汤等等。此外，相对应的一些含嘌呤少的食物就要多吃一些，比如：白菜、冬瓜、番茄等等。
第二点，停酒戒烟可以帮助身体更好的恢复。过度饮酒和吸烟，都可能导致痛风的发生。酒精和尼古丁会影响身体内酸环化过程，增加代谢产物，使尿酸含量增加。
第三点，适当运动可调节身体内部代谢。适度运动可以增加身体基础代谢，促进体内嘌呤物的排泄，减少尿酸在人体内积聚的机会。但是需要注意的是，不要进行过于剧烈的运动，如拔河、跑步等等，会加重疾病的症状，还会加重伤病加深痛苦。
如今痛风高发已经引起了越来越多人们的认识，在日常生活中我们要注意饮食，管好自己的情绪，减少不健康行为的发生，这是我们在这个道路上必须坚持的原则。