益母草，又名淫羊藿，是一种传统中药材。它有着厚实的营养价值，含有厚实的卵白质、氨基酸、多糖、微量元素等物质，而且被普遍应用于中药制剂和食物作为一种保健食物。下面是关于益母草的十大神奇功效：
缓解经期痛经
服用益母草能有用缓解痛经、不规则月经等症状。
祛湿利水
益母草有利尿作用，可以辅助身体倾轧多余的水分，对于水肿、淋巴水肿等有辅助疗效。
滋补肝肾
益母草有滋补肝肾、调治内渗透等效果，在冬天服用益母草茶能够起到保健作用。
舒解情绪
益母草有调治神经系统的作用，能够辅助舒解情绪、缓解焦虑、失眠等问题。
增添乳汁渗透
益母草有促进乳汁渗透的作用，对于产后乳汁不足的女性有显著的效果。
防辐射
益母草中的多糖含量较高，能够很好地防止辐射，常食用能有用减小辐射对人体的损伤。
美容养颜
益母草中的多种营养因素能够很好地辅助皮肤和头发的康健，在美容养颜中有很好的应用效果。
预防肠癌
益母草中的草酸和黄酮能够很好地预防肠癌的发生，对于高膳食纤维、低脂肪饮食习惯的人群尤其有益。
促进血液循环
益母草有很好的血管扩张和促进血液循环的作用，对于预防心血管疾病有很好的保健作用。
调治呼吸系统
益母草有很好的抑制痰液和促进排痰的作用，可用于治疗呼吸道疾病，如哮喘等。